Česky English Deutsch

Parametrické vyhledávání

Fulltextové vyhledávání

Drobečková navigace

Úvod > Blog

Blog


Novější 1

Cvičení na záda

Datum konání: 13. 4. 2021

Více

Publikováno 13. 4. 2021 11:28

Jak procvičit stehna a lýtka

Datum konání: 13. 4. 2021

Více

Publikováno 13. 4. 2021 10:51

Benchpress a jeho varianty

Datum konání: 13. 4. 2021

Více

Publikováno 13. 4. 2021 10:08

MULTIFUNKČNÍ STROJE: Existuje opravdu jedno řešení pro všechny?

Datum konání: 13. 4. 2021

Více

Publikováno 13. 4. 2021 9:06

Vliv silového tréninku na snížení tělesné hmotnosti

Datum konání: 26. 1. 2021

Více

Publikováno 26. 1. 2021 7:26

Vliv sportu na zlepšení imunity

Datum konání: 22. 1. 2021

Více

Publikováno 22. 1. 2021 10:19

Vliv silového tréninku na zdraví seniorů a seniorek

Datum konání: 19. 1. 2021

Více

Publikováno 19. 1. 2021 11:17

JAK CVIČIT BĚHEM KARANTÉNY? ZAŘIĎTE SI DOMÁCÍ FITNESS S PROFESIONÁLNÍM VYBAVENÍM

Stalo se nemyslitelné. Vir Covid-19 způsobil dočasné uzavření našich oblíbených fitness center.

Více

Publikováno 20. 3. 2020 11:55

Kdy cvičit s EZ činkou?

Zahnutá TZ (EZ) činka procvičí při tréninku biceps podhmatem, u bicepsových zdvihů nadhmatem a během přitahování k bradě v předklonu i triceps (tricepsové tlaky vleže úzkým hmatem). Rozšíříte tím možnosti cvičení bicepsů s jednoručkami, olympijskou osou a bicepsovou osou.

Více

Publikováno 27. 2. 2020 10:44

Jaká pozitiva má cvičení v páru?

Vyčítá vám partnerka, že trávíte spoustu času v posilovně bez ní? Zapojte ji a vypracujte těla společně. Nejen, že budete trávit čas spolu, ale ještě se udržíte ve formě. V článku vám poradíme, jak na to a které cviky můžete cvičit společně.

Více

Publikováno 11. 6. 2019 13:00

Cvičení v ženském tandemu

Přemýšlíte, že začnete chodit do fitness centra? Nebaví Vás to samotné a partner radši zajde s kamarádem? Zkuste cvičit v ženském tandemu! Skvěle si zacvičíte, a ještě proberete nejnovější drby. Ve dvou se to prostě lépe táhne. Poradíme Vám, jaké zvolit cviky.

Více

Publikováno 4. 6. 2019 13:00

Chcete zvětšit objem prsního svalstva?

Nevíte, jakým cvikem nahradit tlaky na šikmé lavici? Chcete zvětšit objem prsního svalstva? Vyrobili jsme nový speciální stroj, který zapojuje opomíjenou horní část prsního svalu. Zjistěte více.

Více

Publikováno 28. 5. 2019 13:00

Novější 1