Slevová akce
Česky English Deutsch

Parametrické vyhledávání

Fulltextové vyhledávání

Drobečková navigace

Úvod > Blog

Blog


Nejlepší cviky na biceps doma i v posilovně

Datum konání: 18. 7. 2024

Bicepsové cvičení je základním prvkem každého fitness tréninku, ať už cvičíte doma nebo v posilovně. Správná forma a technika jsou klíčové pro efektivní posilování bicepsu a prevenci zranění.

Více

Publikováno 18. 7. 2024 8:15

Využijte letní slevu na naše posilovací stroje!

Datum konání: 3. 7. 2024 - 31. 7. 2024

???? V červenci pro vás máýme speciální nabídku! Všechny naše posilovací stroje nyní se slevou 10% včetně slevy na dopravu a montáž.

Více

Publikováno 3. 7. 2024 9:11

Vliv cvičení a sportu na psychiku: Klíč k duševnímu zdraví a pohodě

Cvičení a sport mají mimořádný vliv na naši psychiku a duševní zdraví. V tomto článku se zaměříme na přínosy cvičení pro psychiku a zhodnotíme, jak může cvičení pozitivně ovlivnit nejen jednotlivce, ale i skupiny jako jsou pacienti ve zdravotnických zařízeních, studenti a zaměstnanci ve firmách.

Více

Publikováno 2. 7. 2024 11:49

Rehabilitační cvičení: Klíč k posílení a zdraví těla

Datum konání: 18. 6. 2024

Rehabilitační cvičení se stávají stále populárnější nejen mezi jednotlivci se zdravotními potížemi (zranění, pooperační stavy, chronické bolesti), ale také mezi těmi, kteří chtějí preventivně posílit své tělo, zlepšit svou kondici a cítit se skvěle.

Více

Publikováno 18. 6. 2024 11:35

Stroje pro fitness: Základní výbava vašeho gymu

Datum konání: 22. 5. 2024

Při budování profesionálního fitness je jedním z nejdůležitějších aspektů správná volba vybavení. Bez ohledu na to, zda se jedná o malý místní fitness nebo velké wellness centrum, správné vybavení je klíčové. Jedním z prvních kroků je pochopení potřeb cílové skupiny.

Více

Publikováno 22. 5. 2024 10:15

JEN DO KONCE ČERVNA! Získejte polohovací lavici zdarma ke každému nákupu stroje Unique!

Datum konání: 1. 6. 2024

Vážení zákazníci,

Více

Publikováno 1. 5. 2024 10:00

Fitness ve zdravotnických zařízeních: Význam, možnosti a přínosy

Datum konání: 25. 4. 2024

V dnešní době si stále více lidí uvědomuje důležitost fyzické aktivity pro udržení dobrého zdraví a vitality. I když se tento trend stává stále populárnějším v běžném životě, není zdaleka tak běžné, že by byla fitness součástí zdravotnických zařízení.

Více

Publikováno 25. 4. 2024 8:15

Fitness Trendy: Novinky ve světě posilování

Datum konání: 23. 4. 2024

V dnešní době, kdy se věnujeme svému zdraví a pohybu, nejde jen o klasické cvičení na posilovacích strojích či běhání na pásu. Fitness se stal komplexním způsobem života, který propojuje fyzickou aktivitu s duševní pohodou.

Více

Publikováno 23. 4. 2024 9:00

Cvičení v kanceláři: Jak zlepšit zdraví a pohodu v práci

Datum konání: 19. 4. 2024

Sedavé zaměstnání je dnes běžnou součástí pracovního života mnoha lidí. Bohužel, dlouhé sezení může mít negativní vliv na naše tělo, a to jak fyzicky, tak i psychicky. Časté problémy jsou bolesti zad, krční páteře, nebo obecný pocit únavy.

Více

Publikováno 19. 4. 2024 10:01

Jak na efektivní silový trénink doma i v posilovně? | grunsport.cz

Vše, co vás zajímá o silovém tréninku doma i ve fitness centru. Jaké jsou jeho benefity, typy a jak sestavit silový tréninkový plán? Dozvíte se v článku.

Více

Publikováno 9. 1. 2024 9:51

Nejlepší cviky na triceps pro efektivní výsledky

Datum konání: 2. 11. 2023

Silné a dobře definované svaly tricepsu nejenže přispívají k celkové estetice postavy, ale také zvyšují sílu a výkonnost při mnoha sportovních aktivitách. Tento článek přináší komplexní průvodce nejlepšími cviky na triceps, včetně důrazu na správnou formu a techniku.

Více

Publikováno 2. 11. 2023 9:51

Tipy, jak získat motivaci ke cvičení

Datum konání: 21. 9. 2023

Proč je důležité najít motivaci ke cvičení? Je pro cvičení opravdu tak důležitá? Určitě ano! Pravidelné cvičení podporuje fyzickou a duševní pohodu. Přesněji řečeno 15 minut pohybu vám zlepší náladu a učiní vás více fit.

Více

Publikováno 21. 9. 2023 15:44