Na stroji přednožování bradla s hrazdou procvičíte svaly kyčelního kloubu, tedy iliopsoas (sval bedro-kyčlo-stehenní), přímý sval stehna a hřebenový sval. Dále jsou kromě těchto svalů zapojeny i břišní svaly, přímý břišní a vnější šikmý sval.
Přítahy s opěrkou s dopomocí procvičují zejména široký sval zádový. Díky opěrce nedochází zatížení vzpřimovačů páteře.
Přítahy v předklonu budují objem i sílu zádových svalů, především širokého svalu zádového. Kromě něj se zapojuje také velký sval oblý a svaly rombické, sval trapézový, zadní část svalu deltového a také dvojhlavý a hluboký sval pažní.
Přítahy v předklonu budují objem i sílu zádových svalů, především širokého svalu zádového. Kromě něj se zapojuje také velký sval oblý a svaly rombické, sval trapézový, zadní část svalu deltového a také dvojhlavý a hluboký sval pažní.
Přítahy v předklonu budují objem i sílu zádových svalů, především širokého svalu zádového. Kromě něj se zapojuje také velký sval oblý a svaly rombické, sval trapézový, zadní část svalu deltového a také dvojhlavý a hluboký sval pažní.
Přítahy v předklonu s opěrkou budují objem i sílu zádových svalů, především širokého svalu zádového. Kromě něj se zapojuje také velký sval oblý a svaly rombické, sval trapézový, zadní část svalu deltového a také dvojhlavý a hluboký sval pažní.
Reha kladky nastavitelné jsou dvě posuvné jednotky sloužící k procvičení mnoha svalových skupin. Délka stroje je variabilní.
Rotana torzo stroj je zaměřený na procvičení přímého svalu břišního (musculus rectus abdominis), zevního šikmého svalu břišního (m. obliquus externus abdomonis) a vnitřního svalu břišního (m. obliquus internus abdominis). Zapojeny jsou také vzpřimovače bederní páteře a rotátory páteře.
Rotana torzo stroj je zaměřený na procvičení přímého svalu břišního (musculus rectus abdominis), zevního šikmého svalu břišního (m. obliquus externus abdomonis) a vnitřního svalu břišního (m. obliquus internus abdominis). Zapojeny jsou také vzpřimovače bederní páteře a rotátory páteře.
Rotana torzo stroj je zaměřený na procvičení přímého svalu břišního (musculus rectus abdominis), zevního šikmého svalu břišního (m. obliquus externus abdomonis) a vnitřního svalu břišního (m. obliquus internus abdominis). Zapojeny jsou také vzpřimovače bederní páteře a rotátory páteře.
POLOŽKY ZOBRAZENÉ NA FOTOGRAFII:
Triceps stroj izolovaně procvičuje trojhlavý sval pažní (triceps brachii) vsedě. Opěrka loktů umožňuje, aby nedocházelo k zapojování dalších svalů rukou.
Triceps stroj izolovaně procvičuje trojhlavý sval pažní (triceps brachii) vsedě. Opěrka loktů umožňuje, aby nedocházelo k zapojování dalších svalů rukou.
Na stroji triceps vestoje je možné upravit zátěž a na rozdíl od tricepsových kliků na bradlech lépe izolovat při cvičení trojhlavý sval pažní (triceps brachii). Spodní polovina těla je zafixována pomocí pěnových válců.
Na stroji triceps vestoje je možné upravit zátěž a na rozdíl od tricepsových kliků na bradlech lépe izolovat při cvičení trojhlavý sval pažní (triceps brachii). Spodní polovina těla je zafixována pomocí pěnových válců.
Na stroji triceps vestoje je možné upravit zátěž a na rozdíl od tricepsových kliků na bradlech lépe izolovat při cvičení trojhlavý sval pažní (triceps brachii). Spodní polovina těla je zafixována pomocí pěnových válců.
Věž fitness je multifunkční posilovací stroj, který kombinuje čtyři různá cvičící stanoviště v jedné konstrukci. Všechna čtyři stanoviště zaručují stejnou biomechaniku pro cvičení, kterou mají samostatně stojící stroje. Výhodou multifunkční posilovací věže je úspora místa i nákladů.
Věž fitness je multifunkční posilovací stroj, který kombinuje čtyři různá cvičící stanoviště v jedné konstrukci. Všechna čtyři stanoviště zaručují stejnou biomechaniku pro cvičení, kterou mají samostatně stojící stroje. Výhodou multifunkční posilovací věže je úspora místa i nákladů.
Stroj záda přítahy fitness zapojuje široký zádový sval (latissimus dorsii) a také zadní část deltového svalu, dolní část trapézu a velký a malý rombický sval. Na rozdíl od stahování kladky široké má přesně vedenou dráhu pohybu.
Stroj záda přítahy fitness zapojuje široký zádový sval (latissimus dorsii) a také zadní část deltového svalu, dolní část trapézu a velký a malý rombický sval. Na rozdíl od stahování kladky široké má přesně vedenou dráhu pohybu.
Stroj záda přítahy fitness zapojuje široký zádový sval (latissimus dorsii) a také zadní část deltového svalu, dolní část trapézu a velký a malý rombický sval. Na rozdíl od stahování kladky široké má přesně vedenou dráhu pohybu.