Lavice biceps izolovaný je známá také jako Scottova lavice. Izolované cvičení dvojhlavého svalu pažního (bicepsu) minimalizuje zapojení ostatních svalů a umožní tedy maximální rozvoj a objem. Sekundárně zapojený je hluboký sval pažní a sval vřetenní.
Lavice přítahy vleže je speciálně vyrobená profesionální lavice především pro trénink plavců jako náhrada za naše klasické přítahy v předklonu, které jsou technicky obtížnější na správné provedení.
Lavice ramena široká je zaměřena na posílení a rozvoj primárně přední části deltového svalu. Mezi další zapojené svaly patří střední část deltového svalu, trapéz, triceps a horní část prsních svalů.
Lavice ramena široká je zaměřena na posílení a rozvoj primárně přední části deltového svalu. Mezi další zapojené svaly patří střední část deltového svalu, trapéz, triceps a horní část prsních svalů.
Základní rovná posilovací lavice v kombinaci se cvičením s vahou vlastního těla nebo s jednoručkami poskytuje široké možnosti zapojení mnoha hlavních svalových skupin.
Základní rovná posilovací lavice v kombinaci se cvičením s vahou vlastního těla nebo s jednoručkami poskytuje široké možnosti zapojení mnoha hlavních svalových skupin.
Základní rovná posilovací lavice v kombinaci se cvičením s vahou vlastního těla nebo s jednoručkami poskytuje široké možnosti zapojení mnoha hlavních svalových skupin.
Lavice rozpažování hlavou dolů v kombinaci s jednoručkami posílí a zvětší objem dolní části velkého prsního svalu a dále zapojí přední část deltového svalu a tricepsy. Polohovatelné opěrky nohou zajistí optimální biomechanické nastavení pro všechny typy postav.
Lavice rozpažování hlavou dolů v kombinaci s jednoručkami posílí a zvětší objem dolní části velkého prsního svalu a dále zapojí přední část deltového svalu a tricepsy. Polohovatelné opěrky nohou zajistí optimální biomechanické nastavení pro všechny typy postav.
Lavice tlak / bench press hlavou nahoru procvičí zejména horní část velkého prsního svalu a dále také přední část deltového svalu a triceps.
Lavice tlak / bench press hlavou nahoru procvičí zejména horní část velkého prsního svalu a dále také přední část deltového svalu a triceps.
Kombinovaný stroj multipress / kladka horní kombi je ideálním řešením pro menší veřejné posilovny či domácí posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Kombinovaný stroj multipress / kladka horní kombi je ideálním řešením pro menší veřejné posilovny či domácí posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Kombinovaný stroj multipress / kladka horní kombi je ideálním řešením pro menší veřejné posilovny či domácí posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Kombinovaný stroj PRSA TLAK VSEDĚ / ZÁDA PŘÍTAHY I. zaměřený na rozvoj prsních i zádových svalů je ideálním řešením pro menší posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Kombinovaný stroj PRSA TLAK VSEDĚ / ZÁDA PŘÍTAHY I. zaměřený na rozvoj prsních i zádových svalů je ideálním řešením pro menší posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Kombinovaný stroj PRSA TLAK VSEDĚ / ZÁDA PŘÍTAHY I. zaměřený na rozvoj prsních i zádových svalů je ideálním řešením pro menší posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Kombinovaný stroj PRSA TLAK VSEDĚ / ZÁDA PŘÍTAHY II. zaměřený na rozvoj prsních i zádových svalů je ideálním řešením pro menší posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti.
Stroj prsa tlak vsedě pod úhlem 45° posiluje horní část velkého prsního svalu. Přesně vedená dráha cvičení zaručuje bezpečnost a stabilitu při cvičení. Stroj má nastavitelnou sedačku i opěrku. Páka dopomoci slouží k pohodlné výchozí pozici při cvičení.
Stroj prsa tlak vsedě pod úhlem 45° posiluje horní část velkého prsního svalu. Přesně vedená dráha cvičení zaručuje bezpečnost a stabilitu při cvičení. Stroj má nastavitelnou sedačku i opěrku. Páka dopomoci slouží k pohodlné výchozí pozici při cvičení.
Stroj prsa tlak vsedě pod úhlem 45° posiluje horní část velkého prsního svalu. Přesně vedená dráha cvičení zaručuje bezpečnost a stabilitu při cvičení. Stroj má nastavitelnou sedačku i opěrku. Páka dopomoci slouží k pohodlné výchozí pozici při cvičení.
Duální kotoučový stroj na procvičení prsních svalů s přesně vedenou dráhou je řešením mezi klasickými stroji se závažím a cvičením s volnými vahami. Jednoduché vedení dráhy pohybu umožňuje efektivní procvičení a maximální rozvoj síly.
Na stroji přednožování bradla s hrazdou procvičíte svaly kyčelního kloubu, tedy iliopsoas (sval bedro-kyčlo-stehenní), přímý sval stehna a hřebenový sval. Dále jsou kromě těchto svalů zapojeny i břišní svaly, přímý břišní a vnější šikmý sval.
Na stroji přednožování bradla s hrazdou procvičíte svaly kyčelního kloubu, tedy iliopsoas (sval bedro-kyčlo-stehenní), přímý sval stehna a hřebenový sval. Dále jsou kromě těchto svalů zapojeny i břišní svaly, přímý břišní a vnější šikmý sval.