Lavice břicho 90° je ideální pro vybudování a vyrýsování horní části přímého břišního svalu. Při cvičení jsou také zapojeny šikmé svaly břišní.
Lavice břicho 90° je ideální pro vybudování a vyrýsování horní části přímého břišního svalu. Při cvičení jsou také zapojeny šikmé svaly břišní.
Lavice břicho 90° je ideální pro vybudování a vyrýsování horní části přímého břišního svalu. Při cvičení jsou také zapojeny šikmé svaly břišní. Negativní sklon lavice zajišťuje větší intenzitu při cvičení.
Profesionální posilovací lavice břicho dolů je navržena pro absolutně nejnáročnější procvičení břišních svalů a celého středu těla. Jedná se o naprostý vrchol posilování břišních svalů, které vytvaruje ten správný břišní pekáč a navíc zapojí a vyrýsuje také kvadricepsy, hamstringy a lýtka.
Základní rovná posilovací lavice v kombinaci se cvičením s vahou vlastního těla nebo s jednoručkami poskytuje široké možnosti zapojení mnoha hlavních svalových skupin.
Základní rovná posilovací lavice v kombinaci se cvičením s vahou vlastního těla nebo s jednoručkami poskytuje široké možnosti zapojení mnoha hlavních svalových skupin.
Základní rovná posilovací lavice v kombinaci se cvičením s vahou vlastního těla nebo s jednoručkami poskytuje široké možnosti zapojení mnoha hlavních svalových skupin.
Na stroji přednožování bradla s hrazdou procvičíte svaly kyčelního kloubu, tedy iliopsoas (sval bedro-kyčlo-stehenní), přímý sval stehna a hřebenový sval. Dále jsou kromě těchto svalů zapojeny i břišní svaly, přímý břišní a vnější šikmý sval.
Na stroji přednožování bradla s hrazdou procvičíte svaly kyčelního kloubu, tedy iliopsoas (sval bedro-kyčlo-stehenní), přímý sval stehna a hřebenový sval. Dále jsou kromě těchto svalů zapojeny i břišní svaly, přímý břišní a vnější šikmý sval.
Na stroji přednožování bradla s hrazdou procvičíte svaly kyčelního kloubu, tedy iliopsoas (sval bedro-kyčlo-stehenní), přímý sval stehna a hřebenový sval. Dále jsou kromě těchto svalů zapojeny i břišní svaly, přímý břišní a vnější šikmý sval.
Pullover stroj má velmi široký záběr procvičovaných svalů. Je nepostradatelný pro vybudování správného držení těla či růstu síly a objemu hrudníku. Pullover stroj je variantou ke cvičení pullover s jednoručkami. Na rozdíl od cvičení s jednoručkami je na stroji přesně vedená dráha pohybu.
Pullover stroj má velmi široký záběr procvičovaných svalů. Je nepostradatelný pro vybudování správného držení těla či růstu síly a objemu hrudníku. Pullover stroj je variantou ke cvičení pullover s jednoručkami. Na rozdíl od cvičení s jednoručkami je na stroji přesně vedená dráha pohybu.
Pullover stroj má velmi široký záběr procvičovaných svalů. Je nepostradatelný pro vybudování správného držení těla či růstu síly a objemu hrudníku. Pullover stroj je variantou ke cvičení pullover s jednoručkami. Na rozdíl od cvičení s jednoručkami je na stroji přesně vedená dráha pohybu.
Rotana torzo stroj je zaměřený na procvičení přímého svalu břišního (musculus rectus abdominis), zevního šikmého svalu břišního (m. obliquus externus abdomonis) a vnitřního svalu břišního (m. obliquus internus abdominis). Zapojeny jsou také vzpřimovače bederní páteře a rotátory páteře.
Rotana torzo stroj je zaměřený na procvičení přímého svalu břišního (musculus rectus abdominis), zevního šikmého svalu břišního (m. obliquus externus abdomonis) a vnitřního svalu břišního (m. obliquus internus abdominis). Zapojeny jsou také vzpřimovače bederní páteře a rotátory páteře.
Rotana torzo stroj je zaměřený na procvičení přímého svalu břišního (musculus rectus abdominis), zevního šikmého svalu břišního (m. obliquus externus abdomonis) a vnitřního svalu břišního (m. obliquus internus abdominis). Zapojeny jsou také vzpřimovače bederní páteře a rotátory páteře.
Stroj twister ve stoji i vsedě zapojí přímý sval břišní a šikmé břišní svaly. Kromě těchto svalů zapojí i pilovitý sval přední a flexory kyčle (sval krejčovský, sval bedrokyčelní - iliopsoas, přímý sval stehenní).
Stroj twister ve stoji i vsedě zapojí přímý sval břišní a šikmé břišní svaly. Kromě těchto svalů zapojí i pilovitý sval přední a flexory kyčle (sval krejčovský, sval bedrokyčelní - iliopsoas, přímý sval stehenní).
Duální kotoučový stroj na intenzivní procvičení celého těla je řešením mezi klasickými stroji se závažím a cvičením s volnými vahami. Jednoduché vedení dráhy pohybu umožňuje efektivní procvičení a maximální rozvoj síly. Explozivní cvičení při zachování stability.