Svodidla multifunkční naprosto mění zažité představy o tréninku na svodidlech / multipressu. Zatímco u svodidel je dráha pohybu přesně vedená vertikálním směrem, svodidla multifunkční vedou pohyb zároveň i horizontálním směrem. Tím rozšiřují možné dráhy pohybu. Během cvičení je nutné stabilizovat naloženou osu a více zapojovat synergické svaly. Pohyb je podobný cvičení s naloženou olympijskou osou a je technicky náročnější, než cvičení na klasických svodidlech.
Na svodidlech multifunkčních je možné bezpečně procvičit:
- Přední a zadní svaly stehenní, adduktory při dřepování
- Svaly bicepsů při tahu nahoru
- Tricepsy při tlaku pomocí úzkého úchopu
- Zádové svaly při přítazích v předklonu
- Prsní svaly při tlacích vsedě nad hlavou, přítahy vestoje k bradě nebo podhmatem pomocí širokého úchopu
Pohyblivou tyč lze díky zarážkám aretovat v libovolné výšce. Trny slouží pro odkládání kotoučů. Při cvičení lze využít větší váhy než při cvičení s volnou zátěží.
Stroj je vyrobený z masivní hranaté konstrukce. Spolehlivou funkčnost zaručují nerezové pojezdy a vodící tyče. Kladky jsou uloženy v kuličkových ložiscích.