HRAZDA S DOPOMOCÍ

Hrazda s dopomocí má variantu širokého, úzkého i neutrálního úchopu (na fotce není zobrazený úzký úchop, který je součástí stroje; provedení širokého úchopu je rovné, nikoliv zahnuté jako na fotce). Při cvičení nadhmatem se širokým úchopem dochází k zapojení vnější části širokého zádového svalu, zadní části deltového svalu, dolní části trapézu a velkého i malého rombického svalu. Přitahování podhmatem s úzkým úchopem naopak zapojí vnitřní dolní část širokého zádového svalu a také bicepsu. 

Na bradlech je zapojený především triceps a dále velký prsní sval, přední část deltového svalu a svaly předloktí.

Na stroji lze nastavit požadovanou zátěž a tím trénovat postupné zvětšování síly až do fáze cvičení pouze s vlastní hmotností. Stroj je tedy vhodný pro všechny začínající i pokročilé sportovce a sportovkyně.

Stroj je vyrobený z masivní oválné konstrukce. Spolehlivou funkčnost zaručují nerezové pojezdy a vodící tyče. Kladky jsou uloženy v kuličkových ložiscích. Gumové návleky nejsou součástí stroje.

Provedení DELUXE má překlápěcí madla pro variabilní šíři úchopu či zapření loktů.